Entdecke deine psychischen Abwehrkräfte  

Wie du Ängste und Panikattacken entspannt besiegst 

DMH® – Methode “Deine Essenz des Glücks”

Nur wenig schwächt die menschlichen Abwehrkräfte so sehr wie Angst. Ängste und Panikattacken sorgen für ordentlichen Wirbel im Immunsystem. Viren, Bakterien und andere ungewollte Eindringlinge haben in Zeiten der Angst leichtes Spiel mit dir.

Wenn du aber seelisch stabil bist, verfügst du über ein Vielfaches mehr an natürlichen Killerzellen, als in einem von Angst erfüllten Zustand. Dann bestimmst du die Spielregeln! Schütze dich effektiv vor ...

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Wie gehe ich richtig mit Angst um?

Angst macht die Seele krank, heißt es im Volksmund.
Gehörst du auch zu den Leuten, die das verinnerlicht haben?

DMH® – Methode “Deine Essenz des Glücks”

Jeder von uns kennt das Gefühl, Angst vor etwas zu haben, auch wenn es sich bei jedem in anderen Situationen und anderem Ausmaß äußert. Manche Menschen haben Angst vor Spinnen und können noch nicht einmal im selben Raum sein, andere wiederum bekommen Angst, wenn sie sie anfassen müssen und wiederum ...

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