Heute ist die Geburt des Lichtes oder vielmehr der Sonne, denn ab jetzt werden die Tage wieder heller. 

Im Laufe der Geschichte haben verschiedene Kulturen Bräuche und Rituale entwickelt, um die Wintersonnenwende zu feiern und das Licht gegen die Dunkelheit des Winters zu symbolisieren. Dazu gehören das Entzünden von Feuern, das Anzünden von Kerzen und das Durchführen von Lichtfestivals. Diese Bräuche dienen dazu, Hoffnung und Positivität während der dunklen und kalten Wintermonate zu verbreiten. Auch das Abbrennen von Räucherwerk oder Kräutern gehört zu den Bräuchen und dient dazu, eine positive Energie zu verbreiten.

Die Wintersonnenwende hat auch eine enge Verbindung zum Weihnachtsfest. Sie symbolisiert die Hoffnung und das Neue, während Weihnachten den Sieg des Lichts über die Dunkelheit repräsentiert.

Sie lädt ein zu Einkehr und Ruhe, zu Reflexion und Besinnung.

Wir möchten dir heute ein paar Tipps mitgeben, wie du diese besondere Zeit für dich nutzen kannst:

1. Mach dir eine Liste all der Dinge, mit denen du noch nicht abgeschlossen hast. Das können offene Fragen sein, Sorgen, Ängste, alte Muster, Konflikte mit Mitmenschen oder unerledigte To-dos. Geh aktiv an, was du noch klären und auflösen möchtest.
2. Hältst du jedoch an Dingen fest, die nicht in deiner Macht stehen oder dich begleiten, obwohl du sie loslassen möchtest, schreibe diese auf kleine Papierschnipsel. Verbrenne diese einzeln in einer Feuerschale oder im Kamin. Wenn du willst, kannst du jeweils sagen: Ich lasse dich gehen.
3. Hol die Natur in deine Wohnung. Schmücke sie mit Immergrün wie Misteln, Ilex und Fichtenzweigen. Du kannst anstelle abgeschnittener Zweige auch auf kleine, eingetopfte Tannen oder Fichten zurückgreifen, die du im neuen Jahr in deinem Garten einpflanzt. 
4. Lade das Licht zu dir ein. Lege am Abend der Wintersonnenwende ein dickes Stück Holz aus Kiefer oder Eiche aufs Feuer, wenn du einen Kamin hast. Ansonsten tun es auch Kerzen. Hauptsache, du bringst viel Licht in die Dunkelheit.
5. Nimm dir Zeit zur Innenschau und komm zur Ruhe. Sie gehören zu den wichtigsten Elementen der Wintersonnenwende und der Rauhnächte. Reflektiere gerne auch über das abgelaufene Jahr. Wofür warst du dankbar? 
6. Wenn du gerne journalst, nutze die Wintersonnenwende, um dir schriftlich Gedanken zu deinen Wünschen für das kommende Jahr zu machen.