Danke für die sehr übersichtliche und verständliche Präsentation. Auch deine bineuralen Beats sind sehr gut gemacht, welch erfrischtes fröhliches Erwachen jedesmal hinterher! Wo ich noch ein wenig hängenbleibe ist das jeweilige Abkoppeln von oder Aufladen mit Emotionen. Bei der Auseinandersetzung mit Ereignissen aus der Vergangenheit (nicht im Alltag) ist es für mich sehr wichtig, mich in die damaligen Emotionen zurück zu versetzen, um ggf. dann heute auch die Rolle des damaligen Gegenübers einnehmen zu können, um mir meine eigene Story neu zu erzählen. Ich kann mir nicht vorstellen, wie sich das Entkoppeln anfühlt, ob es dann noch meine Geschichte ist – abgesehen davon, dass es in manchen Fällen wohl eh nur möglich ist, wenn die Zeit schon so manche Wunde geheilt hat. Da klappt es dann ganz gut. Umgekehrt habe ich sehr gute Erfahrungen damti gemacht, die Zukunft emotional aufzuladen, mir vorzustellen, wie sich etwas anfühlt, als wäre es schon vollendet. Mit diesem Bild und der Vorfreude wächst man tatsächlich über sich hinaus. Beruflich bin ich inhaltlich immer in der Historie, organisatorisch immer in der Zukunft, organisiere jetzt, was in 2-3 Monaten passieren wird. Würde dieses Surfen auf dem Zeitstrahl gern für mich effektiver und bewusster, manchmal auch weniger anstrengend gestalten. Beste Grüße, Beate