DMH® – Methode “Deine Essenz des Glücks”
Wenn man von Wünschen spricht, hat es oft den Anschein, als ob von Träumereien, die im wirklichen Leben niemals eintreffen, die Rede ist. Findest du nicht? „Ich wünsche mir, im Lotto zu gewinnen und eine Insel in der Karibik zu besitzen”. Aber wie groß ist schon die Wahrscheinlichkeit, dass das passiert? Um diese Art von Vorstellungen geht es auch ...
DMH® – Methode “Deine Essenz des Glücks”
Dass die aktuelle Situation schwierig ist, steht außer Frage. Dass unser Mitgefühl allen Opfern und deren Angehörigen gilt, sowie unser größter Respekt allen, die gegen den Coronavirus ankämpfen, ist genauso klar! Ertappst du dich trotz alledem auch ab und an bei dem Gedanken, wie stressig und kräfteraubend du die ganze ...
DMH® – Methode “Deine Essenz des Glücks”
„Ich habe keine Zeit dafür, ich bin so im Stress.“, „Mein Chef stresst mich gerade.“, „Die Arbeit ist so stressig und dann muss ich mich abends noch um die Kinder kümmern.“
Kommen dir diese Aussagen bekannt vor? Gefühlt benutzt sie jeder in der einen oder anderen Form und vermutlich sind sie auch dir ...
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DMH® – Methode “Deine Essenz des Glücks”
Schwere Zeiten regen zum Nachdenken an. Wenn du jeden Tag das Weltgeschehen verfolgst und dich täglich mit negativen Schreckensmeldungen fütterst, wirst du sehen, was es schon nach kurzer Zeit mit dir macht. Ängste werden geschürt, dein Selbstwertgefühl und deine Selbstliebe vegetieren Richtung Abstellgleis vor sich hin.
Bevor sie dir komplett verloren gehen, solltest du etwas dagegen unternehmen…
DMH® – Methode “Deine Essenz des Glücks”
In unserer Gesellschaft ist Stress über die Jahre hinweg ein fester Bestandteil unseres Alltags geworden. Wir haben gefühlt kaum noch Zeit und brauchen dennoch immer mehr, weil der Chef uns zu viel zumutet, wir immer erreichbar sein müssen, unser Partner und unsere Familie ständig etwas von uns wollen. Hektik und Stress statt kurzer Entspannung!
Auch jetzt in der Krise nimmt der Stress nicht ab. Im Gegenteil! Die ...
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DMH® – Methode “Deine Essenz des Glücks”
Die Master der Online Welt! Weißt du, warum die Generation Z und Y jeden Tag unabhängiger wird und dich mit deinem herkömmlichen Job locker von der Straße fegt? Bist du dir im Klaren darüber, wie viel Geld diese Leute jeden Tag im Internet umsetzen und verdienen? Die Krise mag sie treffen, ...
Trotz Krise und stürmischen Zeiten in der Nacht beruhigt schlafen
DMH® – Methode “Deine Essenz des Glücks”
Schlafen ist ein wichtiger Teil unseres Alltags, der unsere Batterien wieder auflädt und uns die Energie für den nächsten Tag gibt. Er hilft uns, von der Außenwelt zu trennen, indem unsere Sinnesorgane weniger, oder gar nicht aktiv sind. So wird Energie frei, die unser Körper für Reparaturen und Erholung nutzen kann. Schlaf ist also essenziell für unser ...
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DMH® – Methode “Deine Essenz des Glücks”
Du steckst in einer Zwickmühle? Du spürst, wie du hin- und hergerissen bist? In deinem Kopf gehst du deine Möglichkeiten durch: „Soll ich es wagen? Oder gehe ich lieber auf Nummer sicher?“ Aus Angst dich zu verbrennen lässt du lieber gleich die Finger davon. Nur um auf Nummer sicher zu gehen… Damit ist nun Schluss. Verabschiede schonmal die mutlose ...
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DMH® – Methode “Deine Essenz des Glücks”
Gehörst du zu den Menschen, deren Schein größer ist als das wirkliche Sein. Du hast die Wahl zwischen dem falschen Schein oder dem wahren Sein. Authentizität oder Selbstsabotage? Du entscheidest.
Wollen wir nicht alle erfolgreich und glücklich sein, unsere Ziele erreichen und unsere ...
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DMH® – Methode “Deine Essenz des Glücks”
Gerade Zeiten, in denen man viel Zeit in seinen vier Wänden verbringt, eignen sich hervorragend, noch ein paar Pfunde mehr anzufuttern. Doch du kannst dem einen Strich durch die Rechnung machen, den Spieß umdrehen und sogar schlank aus der Krisenzeit hervorgehen. Entspannt abnehmen mit Binauralen Beats! Deinen Kilos geht es an den Kragen.