Durch Meditation in 8 Wochen zu einem besseren Gehirn – Binaurale Beats

Ergebnisse einer Studie über Meditation: Zusammenhänge in Bezug auf Aufmerksamkeit und Stress 

Die Teilnahme an einem acht Wochen Achtsamkeits- und Meditationsprogramm scheint messbare Veränderungen in den Gehirnregionen, die mit Gedächtnis, Selbstwertgefühl, Empathie und Stress verbunden sind, zu bewirken. In einer Studie, die in der Ausgabe des Magazins für Psychiatrie Forschung,Psychiatry Research: Neuroimaging erschienen ist und von einem Team von Forschern des General Massachusetts Krankenhauses durchgeführt worden ist, gab es sehr interessante Forschungsergebnisse. ...

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Kann ein Nickerchen Dir helfen Deine Probleme zu lösen?

Probleme lösen im Schlaf!

„Schlaf mal drüber“, sagt man. Was wäre, wenn das die Antwort auf all unsere Probleme wäre. Wären wir dann alle Probleme los? Nein, nicht jeder Schlaf wird Probleme lösen. Aber gezielte und absichtliche Entspannung können durch ein klärendes Nickerchen zur Problemlösung beitragen. Binaurale Beats sind hier der richtige Weg um alle Probleme zu lösen. Ganz egal in welche Richtung…

Was sollen Binaurale Beats hier bewirken? 

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Erreiche was du dir wünschst: Mit Leichtigkeit

Wenn du nicht an dich selbst glaubst, wie willst du Andere dazu bewegen, an dich zu glauben? 

Manchmal sind wir selbst unsere schlimmsten Feinde, wenn wir den Glauben, das Vertrauen und die Motivation benötigen, um Hindernisse und Probleme zu überwinden. Was brauchst du um die Hürden zu meistern? Binaurale Beats, dein Schlüssel zum Glück!

Für die meisten Menschen besteht der Alltag daraus permanent zu kämpfen und dafür zu sorgen, das Selbstvertrauen irgendwie aufrecht zu erhalten. Das ist ...

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Grandiose Meditationen mit Binauralen Beats

Grandiose Meditationen mit Binauralen Beats

Wie man auch als Anfänger und Laie grandiose Meditationen mit der Hilfe von Binauralen Beats hinbekommt. Und das Beste daran ist, dass diese sehr effektiv sind und man keinerlei Vorkenntnisse oder Meditationserfahrung benötigt. Dies ist der erste Artikel in einer Serie zum Thema Meditation und Binauralen Beats.

Was sind Binaurale Beats? Warum sind sie so machtvoll?

Binaurale Beats sind eine sehr kraftvolle Möglichkeit, mit deren Hilfe man einfach und leicht ...

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10 tägliche Vorteile von Binauralen Beats

Wenn der tägliche Druck im Leben, finanziell, persönlich und gesellschaftlich zunimmt, reduziert sich unsere Fähigkeit uns zu entspannen. Wir wenden uns dann anderen Dingen zu, in denen wir – oft vergeblich – Entspannung und geistige Ruhe zu finden wollen, die wir als Menschen dringend benötigen, um einen gesunden und ausgewogenen Lebensstil zu haben. Manchmal finden wir Entspannung bei Starbucks oder beim Lesen eines Buches. Ein anderes mal mehr in ganzheitlichen Aktivitäten wie Massage Therapie, Yoga und Musik.

Durch Binaurale Beats kommst ...

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