Set – Schnelle Hilfe bei Einschlafproblemen und Durchschlafproblemen

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bekannt aus

Die Weltneu­heit im Bereich Schlafen
Was wirklich bei Ein- und Durchschlaf­problemen hilft!

Binaurale Beats sind eine Technologie, die das Gehirn einfach und schnell in einen meditativen Zustand bringen kann.

Binaurale Beats regulieren die biochemischen Reaktionen im Gehirn und programmieren somit deinen Verstand um.

Komme durch DM-Harmonics wieder in deine Kraft und bleibe dran. So veränderst du wirklich etwas!

Endlich wieder durchschlafen

Erziele hervorragende Ergebnisse, wenn...

Du fühlst dich geistig fit, ausgeschlafen und fokussierter.

Durch unsere weltweit einzigartige Durchschlaf-Audio wird der natürliche Schlaf­rhythmus nachgeahmt.

Natürlichee Schlafrhythmus, welcher in Schlafzyklen und Schlafphasen unterteilt ist
Dm-Harmonics-besser einschlafen-Frau streckt sicha nach einer erholsamen Nacht

Willst du dich nicht auch ausgeschlafen und fit fühlen?

Wer unausgeschlafen ist, macht mehr Fehler und ist leichter gestresst.

Eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit hilft dir dabei, Fehler zu vermeiden. Dein Stresslevel fällt automatisch. Du wirst dich einfach wohler fühlen.

Einfach besser drauf sein

Das Gefühl, nicht ausgeschlafen zu sein, raubt dir täglich sehr viel Energie und macht dir das Leben schwer.

Gehe in Zukunft spielend durch das Leben, fühle dich wohl, spüre dein PLUS an Energie und mache endlich das, was du schon immer wolltest.

Frau freut sich darüber, gut geschlafen zu haben
Dm-Harmonics-folgen von zu wenig schlaf-Frau liegt mit Kopfhörern im Bett

Ganz natürlich ein- und durchschlafen können

Verzichte auf Schlaftabletten und andere Arzneimittel, um einschlafen zu können. Mit den binauralen Beats und der einzigartigen DMH-Methode schaffst du es, ohne Chemie einzuschlafen und erholsam durchzuschlafen.

Erfahre hier, wie du es schaffen kannst, wieder normal ein- und durchzuschlafen

Höre dir einen Ausschnitt aus der 7,5-stündigen Durchschlafen-Audio an

Pangera-Dm-Harmonics-Andreas Bernknecht-Deine Bewertung

Andreas Bernknecht, Gründer von DM-Harmonics

Aus eigener langjähriger Erfahrung weiß ich, wie wichtig ein gesunder Schlaf ist.

Häufig gestellte Fragen

Wenn du mindestens 3-4 Wochen nicht richtig ein- oder durchschläfst, spricht man von einer Schlafstörung. 

Es gibt einige Ursachen für auftretende Schlafstörungen. Die häufigsten sind …

  • Gedankenkarussell, das dich nicht in Ruhe lässt
  • Stress, innerliche Unruhe
  • gestörter Schlaf-Wach-Rhythmus durch z.B. Nacht-und Schichtarbeit
  • Genussmittel, Drogen oder Medikamente
  • hormonelle Veränderungen, z.B. Schwangerschaft oder Wechseljahre
  • psychische Erkrankungen, z.B. Depression

Nimm Schlafstörungen nicht auf die leichte Schulter. Neben dem Nachlassen der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit hat Schlafmangel auch erheblichen Einfluss auf die Gedächtnisfunktion. Vergesslichkeit, Müdigkeit und Energielosigkeit drücken deine Stimmung. Die Folgen sind depressive Verstimmungen, sowie Stimmungs­schwankungen. Sogar Zucker- und Fettstoffwechsel werden beeinflusst.

Verzichten auf Medikamente, die deinen Schlaf nur kurzzeitig fördern. Die binauralen Beats mit der einzigartigen DMH-Methode, sorgen für einen nachhaltig besseren Schlaf, ganz ohne Tabletten.

Im Laufe des Tages erlebt dein Gehirn verschiedene Zustände, die unterschiedliche Gehirnfrequenzen erzeugen. Theta – Wellen (4-8 Hz) sorgen für einen schläfrigen und müden Zustand. In diesem Zustand träumen wir. Den erholsamen Tiefschlaf bekommen wir im Delta-Zustand (weniger als 4Hz). Die Frequenzen bestimmen unseren aktuellen Zustand. Mit Hilfe der binauralen Beats können wir genau diese Zustände ohne Risiken erreichen und den Einschlaf- und Durchschlafprozess unterstützen.

Wenn du schläfst, durchlebt dein Gehirn mehrere Schlafzyklen. Jeder Zyklus wird von unterschiedlichen Frequenzen bestimmt. Ist der natürliche Schlafrhythmus gestört, wachst du auf. Die Audio “Durchschlafen” ist die weltweit erste Audio, die den natürlichen Schlafrhythmus 7,5 Stunden nachbildet. Bleibe also entspannt.

Ja. Die binauralen Beats ermöglichen dir, schnell in den Zustand der Entspannung zu kommen. Die wissenschaftlich bewiesene Methode beschleunigt den Einschlafprozess, indem deine Gehirnfrequenz schnell den Delta (Tiefschlaf)-Zustand erreicht.

Weitere Informationen

Pflichthinweis - Bitte lesen!

Alle Audio- und Infoprogramme sind ausschließlich Hilfe zur Selbsthilfe. Sie ersetzen keine Diagnose, Therapie, Behandlung, Prävention oder Rat durch einen zugelassenen Therapeuten, Arzt oder Heilpraktiker. Solltest du an Epilepsie leiden, halte mit deinem Therapeuten Rücksprache.

Was sind binaurale Beats?

Binaurale Beats sind eine Technologie, die das Gehirn einfach und schnell in einen meditativen Zustand bringen kann. Über beide auditiven Kanäle (im Konkreten über beide Ohren) werden zeitgleich leicht unterschiedliche Frequenzen eingespielt.

Das Interesse an binauralen Beats lässt sich in drei Kategorien einteilen:

  • Sie dienen in der Neurophysiologie zur Erforschung des Hörsinns. Neurophysiologisch wird ihr Einfluss auch auf die Vorgänge im Gehirn erforscht. Sie werden bei bestimmten Methoden eingesetzt, mit dem Ziel, die Gehirnwellen zu stimulieren, um Entspannung, Schlaf, Meditation oder Konzentration zu fördern
  • Binaurale Beats können Einfluss auf Hirnwellen haben und auch jene Bereiche des Gehirns stimulieren, die nicht mit dem Hören verknüpft sind.
    Messbare Effekte konnten in verschiedenen Studien festgestellt werden.

Klicke hier, um mehr über binaurale Beats zu erfahren.

Warum funktionieren Binaurale Beats und Affirmationen?

Binaurale Beats sind eine Gehirnwellen-Stimulations-Technologie, die dein Gehirn in einen meditativen Zustand versetzt. Es ist, als würdest du meditieren.

Die traditionelle Meditation ist für viele Menschen sehr schwer, da es eine große Herausforderung darstellt, fokussiert zu bleiben. Deshalb verpassen viele Menschen die Möglichkeiten, um von den Vorteilen der Meditation zu profitieren.

Binaurale Beats bringen dich einfach und schnell in einen meditativen Zustand.

Du benötigst keine speziellen Fähigkeiten oder Praxiserfahrungen, um zu meditieren, wenn du Binaurale Beats anwendest. Alles, was du benötigst, sind Kopfhörer. Binaurale Beats sind von Anfängern, Fortgeschrittenen und auch Profis einsetzbar.

Höre die Binauralen Beats an, um:

  • dich zu entspannen
  • deinen Verstand zu klären
  • deine Kreativität in Gang zu setzen
  • deine Intuition zu aktivieren
  • Probleme zu lösen
  • deine Persönlichkeit zu entwickeln 

Das Gehirn benötigt ungefähr 7 Minuten, um sich anzupassen und zu synchronisieren. Gönne dir also am besten 20 – 30 Minuten Zeit, um den größtmöglichen Vorteil beim Zuhören zu bekommen.

Es ist empfehlenswert, sich die Audios mit geschlossenen Augen anzuhören.

Kopfhörer sind PFLICHT (keine Bluetooth-Kopfhörer).

Wie unterscheidet sich die ­DMH - Methode von gewöhnlichen Methoden?

Im Vergleich zu anderen Methoden, die sich mit den Binauralen Beats beschäftigen, unterscheidet sich die DMH-Methode dadurch, dass sie den Vorteil bietet, die verwendeten positive Affirmationen in das Unterbewusstsein mit einfließen zu lassen. Mit der Anwendung des jeweiligen Frequenzbereichs der Binauralen Beats liefern die gesprochenen positiven Affirmationen eine schnelle und wirksame Lösung. Muster, Blockaden und alte negative Gewohnheiten lösen sich nach und nach auf. Die ersten Erfolge und Früchte lassen nicht lange auf sich warten.

Wenn das so leicht ist, warum hat dies bisher keiner so gemacht?

Am Beispiel Geld erklärt!
Hast du zu wenig Geld, suchst du häufig im Außen nach der Lösung, um an mehr Geld zu kommen, z.B. durch Sparen.

Die Lösung liegt aber im Unterbewusstsein. Denn hier ist alles vorhanden, was dich vom Geldverdienen abhält. Wenn dies hier nicht korrigiert wird, ergibt es keinen Sinn, sich damit zu beschäftigen, wie du zu mehr Geld kommst. Und wenn du einmal mehr Geld verdienst, wird dein Unterbewusstsein dafür sorgen, dass du es schnell wieder verlieren wirst.

Warum findet die positive Veränderung quasi "im Schlaf" statt?

Die meisten unserer Audiodateien hörst du vorzugsweise beim Einschlafen / Schlafen..

So sparst du enorm viel Zeit.
Du nutzt deine wertvolle Lebenszeit nun effektiv, da du durch das Anhören dieser Audiodatei im Schlaf alle Informationen in dein Unterbewusstsein aufnimmst, die für z.B. Wohlstand wichtig sind.

Je öfter du diese Audiodatei beim Schlafen hörst, desto schneller werden sich am Tag Dinge zeigen, die du vorher nicht für möglich gehalten hast.

Freue dich darauf.

PS: Das Anhören der Audiodatei behindert deinen Schlaf nicht. Ganz im Gegenteil – viele Nutzer berichten von einem besseren Schlaf.

Was genau passiert in meinem Gehirn?

Beispiel: erzeugt man an einem Ohr eine Schallwelle von 440 Hz (Hertz) und am anderen Ohr eine Schallwelle von 430 Hz, dann wird im Gehirn die Differenz von 10 Hz wahrgenommen. Dieser Ton von 10 Hz ist unhörbar, jedoch wahrnehmbar.

Das Interessante daran ist, dass das Gehirn unverzüglich anfängt sich auf die Schwingung von 10 Hz einzuschwingen, also 10 Schwingungen pro Sekunde.

Wie wende ich das Produkt richtig an?

Finde einen komfortablen Platz, der frei von Störungen ist. Es ist sehr wichtig, die Binauralen Beats NICHT anzuhören, wenn du etwas tust, das deine volle Aufmerksamkeit erfordert, wie z.B. Autofahren oder Arbeiten.

Höre die binauralen Beats an, wenn du dich entspannen, deinen Verstand klären, deine Kreativität in Gang setzen, deine Intuition aktivieren, Probleme lösen oder deine Persönlichkeit entwickeln willst.

Das Gehirn benötigt ungefähr 7 Minuten, um sich anzupassen und zu synchronisieren. Gönne dir am besten 20 – 30 Minuten Zeit, um den größtmöglichen Vorteil beim Zuhören zu bekommen.

Es ist empfehlenswert, sich die Audios mit geschlossenen Augen anzuhören.

Kopfhörer sind PFLICHT (keine Bluetooth-Kopfhörer).

Mehr dazu findest du hier.

Welche Kopfhörer sollte ich nutzen?

Solange es Kopfhörer sind, die STEREO funktionieren, sind sie in Ordnung. Das ist normalerweise ab einem Preis von circa €10 der Fall. Dabei ist es egal, ob es In-ear-Kopfhörer sind (also die kleinen Stöpsel) oder die großen Muscheln, die das ganze Ohr bedecken. Alles geht. Es ist nicht nötig, teure Studio-Kopfhörer zu kaufen. Die sind bei den aufgespielten Frequenzen nicht nötig.

Keine Bluetooth-Kopfhörer nutzen – die Bluetooth-Frequenzen stören die Effektivität der binauralen Beat-Frequenzen. Zusätzlich das Handy in den Flugmodus schalten und du hast die beste Geräte-Einstellung für größtmöglichen Erfolg.

Was genau passiert nach dem Kauf?

Du erhältst Zugriff auf den internen Bereich mit Downloadmöglichkeit der Binauralen Audio- und Videodateien.

Das Produktbild dient lediglich zur Veranschaulichung.
Nach dem Kauf wird kein physisches Produkt geliefert.

Ich habe Probleme beim Download einer Datei. Wer kann mir helfen?

Wende dich bitte an den technischen Support. Du erreichst ihn unter support@dm-harmonics.com. Hier ein Tipp zum Selbermachen: Meist liegt es an einer schlechten WLAN-Verbindung. Für den Download am besten eine Kabelverbindung nutzen.

Ich habe Hörprobleme. Kann ich trotzdem von den binauralen Beats profitieren?

Das Hörvermögen muss auf beiden Seiten funktionieren. Bei Taubheit auf einem Ohr geht es leider nicht. Im Zweifelsfall kannst du uns einen Hörtest einschicken, der von unseren medizinisch geschulten Technikern überprüft wird und die dann Bescheid geben, ob das individuelle Hörvermögen ausreichend ist oder nicht.

Was unsere Kunden
über dieses Produkt sagen

4,6
4,6 von 5 Sternen (basierend auf 38 Bewertungen)
Ausgezeichnet74%
Sehr gut18%
Gut0%
Befriedigend5%
Optimierbar3%
2. November 2023

Ich bin mit den Dateien voll zufrieden! Es gibt nur zwei kleine Kritikpunkte, die aber von anderen Nutzern ganz anders empfunden werden können und evtl. gar nicht als störend empfunden werden. Ich glaube, das ist sehr individuell.

Punkt 1: Der Teil, in dem nach Ansage geatmet werden soll stresst mich total, da ich eine viel geringere Atemfrequenz habe, als die meisten anderen Menschen. Das heißt, ich atme viel langsamer ein und aus. Auch scheint es mir selbst für schneller Atmende nicht so recht rhythmisch. Aber wie gesagt, das kann sicher sehr individuell empfunden werden.

Punkt 2: Bei der Einschlafdatei werde ich immer an einer bestimmten Stelle wieder wach, kann aber nicht sagen, was es ist, das meinen Schlaf da stört. Aber auch das ist sicher von Mensch zu Mensch verschieden.

Trotz dieser zwei Punkte habe ich meine Schlafstörungen mittlerweile gut im Griff und brauche die Dateien nicht mehr.

Alles in allem finde ich die Methode großartig und empfehle sie auch regelmäßig Patienten weiter.

Sabine Hoell
28. Juni 2023

Hi!

Vorweg: Ich bin eine sehr zufriedene Kundin von DMH….

Da ich seit Jahren nicht besonders gut Durchschlafe, war klar, dass ich besagte Audio-Datei erwerbe. Flugs den empfohlenen Kopfhörer dazubestellt und… – FREU auf erholsame Nächte….

Doch nichts da: Nicht nur das einige Musiktöne so hoch sind (der MP3-Player ist auf Minimum gestellt), dass sie mir sehr unangenehm sind, auch die Kopfhörer drücken nach einiger Zeit extrem auf den Ohren (die Klangqualität ist super!).

Ich schlafe supergut ein. Mit den Delta-Codes vorweg, sogar noch besser. Aber sobald die Durchschlaf-Audio anfängt, bin ich glockenwach (auch die Einschlaf-Audio hilft dann nicht mehr). Nach 2 fast schlaflosen Nächten gebe ich auf! Ist nicht meins!!!!

Bestimmt helfen die Wundercodes – irgendwann – bin ja erst bei 1a….

Mona

Antwort von DM-Harmonics

Hallo Mona,

wie wendest du denn die Audiodateien an. Erst die Delta Code, dann die Einschlafaudio und danach die Durchschlafaudio? Die Schlafaudiodateien sind genau für das konzipiert, was darauf steht. Also wenn man Einschlafprobleme hat nutzt man die Einschlafaudio und bei Durchschlafproblemen die Durchschlafaudio. Hier muss man sich entscheiden, welche der beiden Audiodateien man nutzen möchte. Diese Audiodateien ahmen deinen Schlafrhythmus nach und du musst ja nicht 2 x einschlafen. Dagegen löst die Delta Code Audiodatei Herausforderungen in deinem Unterbewusstsein, bzw. aktiviert deine Selbstheilungskräfte. Im Grunde macht es wenig Sinn diese Audiodatei mit Schlafaudios zu kombinieren. Wenn es dir allerdings gut tut, warum nicht?

Wir werden nur von Dingen/Tönen getriggert, die eine Resonanz in uns finden, d.h. es muss in unserem Unterbewusstsein eine Verknüpfung geben. Vielleicht hast du bei irgend etwas was für dich unangenehm war, einen ähnlichen Ton gehört und empfindest diesen jetzt als störend. Sehr wahrscheinlich gibt sich das nach einigen Tagen, 2 sind deutlich zu wenig.

Es gibt kabelgebundene Kopfhörer mit Lautstärkenregulierung, sodass du die Lautstärke weiter reduzieren kannst. Wenn dich der Kopfhörer drückt, liegt das daran, dass jeder sehr individuell geformte Ohren hat, und besonders Frauen, da sie oft kleinere Ohren haben, mit diesen an sich hervorragenden Kopfhörer, nicht so gut zurecht kommen.

20. Mai 2023

Sehr schöne ruhige Töne mit einer angenehmen Stimme. Schade bloß, dass bei der Durchschlafdatei Andreas viel später wieder anfängt zu reden. Da wache ich jedes Mal wieder auf.

Ellen

Antwort von DM-Harmonics

Liebe Ellen,

vielleicht versuchst du es einmal mit der Audiodatei zum Einschlafen, denn die hört nach circa 1,5 Stunden einfach auf. Die Audiodatei zum Durchschlafen hat dann eigentlich auch keine gesprochenen Worte mehr, sondern ahmt nur noch mit den binauralen Beats den Schlafrhythmus nach.

18. Mai 2023

Habe es erst ganz neu im Gebrauch, aber die Erklärung über die Wirkung ist sehr einleuchtend!

Margit
12. Mai 2023

Auch wenn ich nicht weiß wie , ich schlafe so viel besser und wache erholt auf

Danke von Herz lieber Andreas

Ulrike