Das leidige Thema mit der Angst – Angst ist ein ständiger Begleiter, sie ist allgegenwärtig, egal wohin wir schauen. Überall werden wir mit Nachrichten und Informationen konfrontiert, die uns ein Gefühl der Unsicherheit vermitteln. Sei es durch Berichte über Naturkatastrophen, wirtschaftliche Krisen, gesundheitliche Bedrohungen oder zwischenmenschliche Konflikte – das Geschäft mit der Angst boomt unaufhörlich.
Kommt es dir nicht auch so vor, als würden wir ständig in Angst und Sorge gehalten werden?
Aber warum lassen wir das mit uns machen?
Und vor allem – ist es überhaupt möglich, ein ganz angstfreies Leben zu führen? Jenseits der Dinge, die uns täglich vermittelt werden und auf uns einprasseln, ohne dass wir das eigentlich wollen?
Ja, es ist möglich, ein Leben ohne Ängste und Sorgen zu führen. Lass uns schauen, was dahinter steckt und wie wir es schaffen können.
Was steckt hinter unseren Ängsten und Sorgen?
Die Ursachen für unsere Ängste und Sorgen sind so gut wie immer in der Vergangenheit zu finden.
Negative Erfahrungen, traumatische Ereignisse oder bestimmte Dinge, die irgendwann mal vorgefallen sind, hat unser Gehirn als bedrohlich abgespeichert. Und wenn wir jetzt in eine ähnliche Situation kommen, signalisiert uns das Gehirn, dass Gefahr im Anmarsch ist.
Diese „Warnung“ führt zur Freisetzung von bestimmten Botenstoffen, die Angstreaktionen auslösen und hervorrufen. Denn diese Botenstoffe steuern unser Gehirn, das Gedächtnis, die Konzentration und unsere Stimmung.
Werden diese Botenstoffe ausgelöst, weil vermeintlich mal wieder Gefahr im Anmarsch ist, können sich Ängste und Sorgen verstärken und übel verfestigen.
Sie entwickeln sich zu Mustern und Prägungen, was zu Angststörungen oder Panikattacken führt. Diese Reaktionen der Angst können sich als rhythmisches Muster im Gehirn manifestieren und prägen ein sogenanntes „Angstgedächtnis“.
Die Macht der Angst
Angst ist eine der stärksten Emotionen, die wir erleben können.
Ihre Wurzeln liegen tief in unserer Evolution versteckt, und sie war früher mal überlebensnotwendig, um Gefahren zu erkennen und entsprechend zu reagieren.
In unserer heutigen Welt ist diese uralte Reaktion aber meistens fehl am Platz und total unbegründet. Anstatt uns vor realen, unmittelbaren Gefahren zu schützen, wird sie oft durch imaginäre Bedrohungen ausgelöst – es geht dabei hauptsächlich um Ängste, die uns von außen eingetrichtert werden.
Hast du dich schon mal gefragt, warum du bestimmte Ängste hast? Ob sie wirklich aus deinem Inneren kommen oder ob sie von außen auf dich projiziert wurden? Die Medien spielen dabei eine große Rolle.
Sensationsgierige Schlagzeilen und dramatische Berichterstattungen zielen meistens genau darauf ab, unsere tiefsten Ängste zu wecken und zu verstärken. Denn Angst verkauft – und das sehr gut.
Aber nicht nur die Medien sind daran schuld, auch in unserem direkten Umfeld gibt es Menschen, die Ängste schüren und verbreiten. Sei es aus Sorge, Unwissenheit oder sogar mit Absicht.
Warum leiden so viele Menschen unter Ängsten?
Die Welt, in der wir leben, ist komplexer und vernetzter als je zuvor.
Wir werden automatisch ständig mit Informationen bombardiert, die uns in Alarmbereitschaft versetzen. Aber unser Gehirn ist nicht dafür ausgelegt, mit dieser Flut an potenziellen Bedrohungen umzugehen. Deshalb entwickeln viele Menschen Ängste, die oft irrational und übertrieben sind.
Viele unserer Ängste sind auch oft tief in uns verankert, als Folge von Erfahrungen oder Erlebnissen aus der Vergangenheit. Diese unbewussten Programme laufen jedes Mal ab, wenn wir mit einer Situation konfrontiert werden, die unsere Ängste auslöst.
Ein Leben ohne Angst – wie würde sich das anfühlen?
Stell dir vor, du könntest durch das Leben gehen, ohne ständig von Ängsten geplagt zu werden.
Was würdest du tun, wenn du keine Angst vor dem Scheitern, vor Zurückweisung oder vor dem Unbekannten hättest?
Ein Leben als angstfreier Mensch bedeutet, sich nicht länger von den eigenen Ängsten kontrollieren zu lassen, sondern selbst die Kontrolle über das eigene Leben zu haben. Es bedeutet, Entscheidungen auf Grundlage deiner wahren Wünsche und Ziele zu treffen, und nicht aus der Position der Angst heraus zu handeln.
Aber wie genau befreit man sich von diesen Ängsten? Die Antwort liegt im Unterbewusstsein.
Wie du deine Ängste auflösen kannst
Die gute Nachricht ist: Es gibt Möglichkeiten, deine Ängste dauerhaft aufzulösen.
Eine besonders effektive Methode, die direkt im Unterbewusstsein ansetzt, sind spezielle Audiodateien, die mit der DMH – Methode arbeiten, einer renommierten Technik, um das Gehirn in einen Zustand der Entspannung zu versetzen und gleichzeitig das Unterbewusstsein zu programmieren.
Audioset gegen Angst
Endlich dauerhaft angstfrei und Schnelle Hilfe im Angstnotfall
DMH-Methode "Deine Essenz des Glücks"
Das Audioset gegen Angst besteht aus zwei Audiodateien, die dir helfen, deine Ängste dauerhaft zu beseitigen und dir gleichzeitig in akuten Paniksituationen schnelle Hilfe leisten
- Dauerhafte Angstbefreiung: Die Audiodatei wirkt tief in deinem Unterbewusstsein und löst dort die unbewussten Programme auf, die deine Ängste auslösen. Durch regelmäßiges Anhören der Audiodatei kannst du nach und nach ein angstfreies Leben führen.
- Schnelle Hilfe im Angstnotfall: Die zweite Audiodatei wurde speziell für akute Paniksituationen entwickelt und konzipiert. Sie hilft dir, dich in solchen Momenten schnell zu beruhigen und die Kontrolle über deine Gefühle zurückzugewinnen. Rationale Entscheidungen zu treffen und optimal zu reagieren, ist dann wieder möglich.
Stell dir vor, wie es wäre, wenn du in Zukunft frei von Ängsten leben könntest. Wie würdest du dich fühlen? Welche neuen Möglichkeiten würden sich für dich ergeben und offenbaren?
Dieses Set bietet dir die Chance, genau das zu erreichen – ein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen, frei von irrationalen und einschränkenden Ängsten.
Dein Weg in ein angstfreies Leben
Die Welt da draußen mag voller Ängste und Unsicherheiten sein, aber das bedeutet nicht, dass du dich von ihnen beherrschen lassen musst. Du hast immer die Möglichkeit, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und deine Ängste dauerhaft zu besiegen.
Mit diesem Set besitzt du ein mächtiges Werkzeug, das dir dabei hilft, die Kontrolle über ein angstfreies, erfülltes Leben zurückzugewinnen.
Welche Ängste plagen dich? Bist du bereit, sie ein für alle Mal loszuwerden und den Weg in ein glückliches, selbstbestimmtes Leben zu gehen? Dann nutze diese Chance und befreie dich von den Fesseln deiner Ängste.
Lebe dein Leben ohne Ängste und Sorgen – egal von wem sie dir eingetrichtert wurden. Es ist DEIN Leben.
