Muttertagsgeschenke mit bleibendem Eindruck: Die Kraft der Herzenswünsche
Der Muttertag rückt näher, und wie jedes Jahr am zweiten Sonntag im Mai feiern wir die Mama und zeigen ihr unsere Wertschätzung. Ob mit Blumen,…
Autor: Alexandra
Alexandra ist Autorin und Expertin für Gedankenhygiene. Ihre Neugier gilt der positiven Realitätsgestaltung und deren praktischer Umsetzung. Sie hat es sich zum Ziel gemacht, die DMH - Methode zu verbreiten und damit das Leben ein Stück weit besser und glücklicher zu machen.
Zwischen Selbstliebe und Egozentrik: Das breite Spektrum des Narzissmus und wie wir uns davor schützen
Narzissmus – ein Name, der in der Psychologie oft verwendet, aber auch missverstanden wird. Beim Narzissmus geht es um mehr, als nur um ein großes…
Die Kunst des Erwachens: Wie du im Frühling voller Energie in den Tag startest
Endlich Frühling – Die Tage werden langsam wieder länger, die Sonne strahlt, die Blümchen blühen, wie lange haben wir darauf gewartet! Und mit diesem Frühlingserwachen…
Der Schlüssel zur Lebenserfüllung: Entdecke und lebe deinen Seelenplan
In einer Welt, die von Hektik und Unsicherheit geprägt ist, suchen viele von uns nach den Antworten auf die grundlegenden Fragen des Lebens. Aber diese…
Die Schattenseiten der warmen Jahreszeiten – wie du sie trotz Heuschnupfen voll und ganz genießen kannst
Die Sonne scheint, die Blumen erblühen, sanfte Sonnenstrahlen küssen uns und holen uns endgültig aus dem Winterschlaf. Die Meisten sehnen sich nach dem Moment, dass…
So geht die Zeit(umstellung) spurlos an dir vorüber
Die Zeitumstellung – ein Szenario, das uns zweimal im Jahr dazu zwingt, die Zeiger der Uhren umzustellen, und damit unseren inneren Rhythmus aus dem Gleichgewicht…
Die Reise zur Selbstliebe: Frühlingserwachen für die perfekte Partnerschaft
Die Kunst der Selbstliebe: Pflanze die Blumen des Glücks in dein Leben Endlich, der Frühling ist da! Eine Zeit des Neubeginns, die Natur erwacht und…
Strahlende Seele, strahlendes Leben – 9 Tipps für mentale Klarheit und emotionales Wohlbefinden
Endlich ist es so weit – Der Frühling steht vor der Tür. Und während viele von uns damit beschäftigt sind, das Zuhause auf Vordermann zu…
Entfessle deine Seele: Die transformative Kraft der Selbstentdeckung
Zurück zu den Wurzeln unseres Wesens: Dem Käfig der Existenzsicherung entfliehen In unserer hektischen Welt, in der wir uns oft in einer Art „Käfig der…
Die Ketten der Selbstbeschränkung: Warum wir Angst vor Erfolg haben
Erfolg ist etwas, wonach die meisten Menschen streben. Aber paradoxerweise gibt es eine unsichtbare, versteckte Angst vor dem Erfolg, die viele Menschen daran hindert, erfolgreich…
Die Geheimnisse der Zielsetzung: 5 Eigenschaften für deinen persönlichen Erfolg
“Lebensqualität” ist ein dehnbarer Begriff, der viel Raum für individuelle Vorstellungen bietet. Aber die Frage ist nicht, was grundsätzlich unter Lebensqualität zu verstehen ist, sondern…
Neu – Pomodoro-Technik
Die Pomodoro-Technik ermöglicht es dir, produktiver zu arbeiten, indem du regelmäßige Pausen einlegst. Diese einfache Zeitmanagementstrategie teilt deine Arbeit in Intervalle von 25 Minuten ein,…
Nutze die Kraft der Klänge – für einen ruhigen Winter-Schlaf
Warum wir im Winter schlecht schlafen – und wie es besser werden kann Der Winter legt sein frostiges Deckengewand über die Welt, er bringt kalte…
Wahrscheinlich nimmst Du Dir die falschen Vorsätze für das neue Jahr vor, versuche es stattdessen mit diesen…
Neujahrsvorsätze scheinen eine großartige Idee inmitten der Begeisterung für ein neues Jahr voller Potenzial zu sein. Wir wollen es besser machen und besser sein. Doch…