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wenn dich ein Problem plagt!

Warum uns der Winter müde macht: 3 Tipps zur mentalen Stärkung in kalten Zeiten

Inhalt des Beitrags

Winterzauber für das Unterbewusstsein: Entdecke die transformative Kraft des Delta-Codes

Magischer Winter für das Unterbewusstsein: Wie positive Beeinflussungen des Unterbewusstseins den Winterblues vertreiben und die mentale Gesundheit stärken

Der Winter bringt nicht nur klirrende Kälte und frostige Temperaturen mit sich, sondern stellt gleichzeitig auch eine besondere Herausforderung für unsere Psyche dar. Die dunklen Tage und die kalte, winterliche Atmosphäre wirken sich negativ auf unser Wohlbefinden aus und sorgen für eisige Stimmung in den Wintermonaten. Aber es gibt effektive Wege und Möglichkeiten, wie wir unsere mentale Gesundheit im Winter fördern können, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und dem Winterblues zu entkommen.              

Aber warum fühlen wir uns im Winter müde und abgeschlagen? Und was können wir tun, um dieses alljährliche Problem zu lösen und mental und gesundheitlich auf ganzer Höhe zu bleiben – egal wie kalt, nass und grau es draußen ist!          

Wenn die Frischluft fehlt

Der Winter bringt uns nicht nur nasskaltes Wetter, er sorgt auch für eine einzigartige Verbindung zwischen Körper und Geist. Die Kälte draußen verlockt dazu, uns in der warmen Höhle zu verkriechen und wenig Zeit im Freien zu verbringen. Dieser “winterliche Rückzug” führt aber auch dazu, dass wir weniger Tageslicht und frische Luft tanken, was sich wiederum auf unsere Stimmung auswirkt.    

Außerdem wirkt sich die Dunkelheit auf unseren Circadianrhythmus aus – eine Veränderung, die zu Energiemangel und Schlafproblemen führt. Ein winterlicher Negativ-Kreislauf für Körper, Geist und Seele.  

Und um diesen Kreislauf zu durchbrechen, können uns positive Beeinflussungen des  Unterbewusstseins helfen.     

Eine besonders effektive Methode ist die Visualisierung

Stell dir vor, wie die winterliche Sonne sanft auf dein Gesicht scheint und deine Stimmung aufhellt. Diese positive Vorstellung kann nicht nur den Geist erhellen, sondern auch den Körper dazu motivieren, nach draußen zu gehen und die winterlichen Wohltaten der Natur zu genießen. Auch wenn es kalt ist…           

Probier es mal aus: Schließe die Augen und visualisiere einen winterlichen Wald, bedeckt mit einer glitzernden Schneedecke. Die Stille der Natur und das sanfte Knirschen des Schnees unter den Schuhen schaffen eine Atmosphäre der Gelassenheit. Solche imaginäre Reisen können helfen, den Stress des Alltags runterzufahren, das innere Gleichgewicht wiederzufinden und die Psyche zu stärken. Aber du brauchst eine gute Vorstellungskraft dafür.

Die Meditation als Schlüssel zur inneren Ruhe


Egal in welcher Jahreszeit: Es ist immer wichtig, Momente der inneren Ruhe zu finden. Ganz mit sich allein. Die Meditation ist eine kraftvolle Methode, um positive Unterbewusstseinsbeeinflussungen zu fördern und die mentale Gesundheit zu stärken. 

Visualisierung und Meditation - oder die DMH - Methode

Wenn du schlecht im Visualisieren bist oder keine Zeit oder Muße hast für eine Meditation, probier es mal mit der DMH – Methode. Verpackt in verschiedene Audiodateien, die all die Vorzüge der Meditation und Visualisierung beinhalten und über das Unterbewusstsein ihre volle Wirkung entfalten. 

Denn die DMH – Methode wirkt viel tiefer und umfassender, als die reine Visualisierung oder eine Meditation. Lies gern hier, was dahinter steckt: DMH – Methode

Winterzauber für dein Unterbewusstsein

Der Delta-Code ist mehr als nur ein Audioprogramm. Er ist die Einladung für dein Unterbewusstsein, deine körpereigenen Selbstheilungskräfte optimal einzusetzen und Körper und Geist optimal aufeinander abzustimmen. 

Tauche ein in die harmonischen Klänge der DMH – Methode, lass den Delta-Code deine körperliche und geistige Gesundheit stärken und erlebe seine transformative Kraft. Adieu Winterblues!      



Delta - Code

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

DMH-Methode "Deine Essenz des Glücks"

Die Selbstheilungskräfte des Körpers spielen eine wichtige Rolle bei der Bewältigung verschiedener gesundheitlicher Herausforderungen, sei es ein gebrochener Arm, eine Pollenallergie – oder eben der Winterblues. Wir machen uns das immense Potenzial in uns nur viel zu selten bewusst. 

Dank des Delta-Codes unterstützen wir unseren Körper bei der Selbstheilung zusätzlich durch unser Unterbewusstsein und zünden damit quasi den Turbo. 

Die Kraft des Unterbewusstseins im Winter nutzen

Die Winterzeit mag ihre eigenen Herausforderungen mit sich bringen, aber mit der richtigen mentalen und unterbewussten Einstellung, können wir sie als eine Zeit der inneren Einkehr und positiven Veränderungen sehen und nutzen. 

Positive Unterbewusstseinsbeeinflussungen, sei es durch Visualisierung, Meditation, oder als Gesamtpaket mit der DMH – Methode, können einen bedeutenden Beitrag dazu leisten, unsere mentale Gesundheit im Winter zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Damit du in vollen Zügen die schönen Seiten des Winters genießen kannst. 

Was sagen die Kunden dazu?

Rated 1,0 out of 5
10. März 2024

Bezahlte Programme die sich nach zigfachen Versuchen nicht downloaden lassen, wo der Kunde das gekaufte Produkt vor Abwicklung der Datenübertragung bewerten soll und dazu genötigt wird vor einer Datenübertragung Produktempfehlungen einzusehen .

Danke, diese Bewertung ist einem mehrfachen Downloadversuch geschuldet, ist kein Problem mit dem Browser und richtet sich an die Systembetreuung.

Friedrich

Antwort von DM-Harmonics

Bitte kontaktiere uns direkt über den “Support-Button”, da können wir deine individuellen Technikprobleme gemeinsam lösen. Niemand ist “gezwungen” ein Produkt zu bewerten, dessen Download ihm noch nicht gelungen ist.

Rated 5,0 out of 5
5. November 2023

Wenn es mir nicht gut geht, höre ich diese Meditation. Meistens schlafe ich dabei ein und wache am Ende wieder auf. Der Text ist voller Liebe gesprochen und Andreas Versprechen wird mehr als erfüllt. Ich empfehle sie sehr gern weiter.

Vielen herzlichen Dank lieber Andreas und auch dem Team einen ganz herzlichen Dank. Ihr seid großartig.

Runa
Rated 5,0 out of 5
23. Mai 2023

Diese Meditation ist sehr beruhigend und berührend.

Meine Erfahrungen werde ich später noch ausführlicher beschreiben, da ich gerade erst mit dieser Audio Datei angefangen habe. Ich nutze sie ergänzend zur Selbstsabotage /Fremdbestimmung Audio.

Angelika
Rated 5,0 out of 5
1. Mai 2023

Ich höre die Audiodateien erst seit kurzer Zeit, sie sind aber, genau wie von Andreas versprochen, voller Güte und Herzensliebe, die man beim Anhören sehr stark spürt, und die in den gesamten Körper und jede Zelle übergehen. Dieses Gefühl kann ich auf jeden Fall bestätigen. Welch tolle Wirkung müssen die Affirmationen also erst entwickeln, wenn sie genau auf die Bewusstseinszustände treffen, die ihre Aufnahme optimal ermöglichen! Ich genieße jedes Anhören und freue mich schon im Voraus auf die weiteren male! Vielen Dank dafür, Andreas ♥️🍀

Anna
Rated 5,0 out of 5
25. April 2023

Höre die Medi phasenweise schon seit längerer Zeit und spüre, wie sie mich jedesmal tiefer berührt, meinen Glauben und meine Liebe stärkt. Danke dafür ❣

Martina

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Pangera-Dm-Harmonics-Andreas Bernknecht-Deine Bewertung

Ich bin Andreas Bernknecht, der Gründer von DM-Harmonics und ich werde dich persönlich begleiten und dir alle wichtigen Informationen rund um DM-Harmonics geben

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