Ein Schock kann zu einem kleinen Problem oder einem langwierigen Trauma führen
DMH – Methode “Deine Essenz des Glücks”
„Ein Trauma ist ein belastendes Ereignis oder eine Situation, die von der betreffenden Person nicht bewältigt und verarbeitet werden kann. Es ist oft das Resultat von Gewalteinwirkungen – sowohl physischer wie psychischer Natur. Bildhaft lässt es sich als eine „seelische Verletzung“ verstehen”.
Hier klären wir, was ein Trauma auslöst, wie es sich bemerkbar macht und wie du am besten dagegen angehen solltest.
Was löst ein Trauma aus?
Auslöser eines Traumas sind einschneidende Erlebnisse, die dir ganz plötzlich widerfahren können, aber auch Faktoren, die dich über längere Zeit hinweg negativ beeinflussen.
Zu den plötzlich eintretenden Ereignissen, die dich “schockieren”, gehören häufig Gewalttaten und Übergriffe, aber auch Naturkatastrophen wie Erdbeben oder Terroranschläge.
Auf der anderen Seite sind traumatische Ereignisse, die aus schweren Situationen z.B. aus der Kindheit stammen, häufig das Resultat von langfristigen Einflüssen.
Typische Fälle sind hier z.B. Kinder, die unter psychisch belastenden Bedingungen lebten, oder mit Gewalt aufwachsen mussten.
Traurige Ereignisse und negative Lebensumstände wirken oft als Trauma bis ins höchste Alter und beeinflussen uns langfristig in jeglichen Bereichen des Lebens.
Es sei denn, es wird rechtzeitig erkannt. Nur dann kann ein Trauma aufgelöst werden und schränkt nicht weiter das komplette Leben ein.
Gibt es verschiedene Arten von Traumata?
Ja, genauso wie es Symptome unterschiedlicher Natur gibt, existieren auch verschiedenste Arten von Traumata. Im Allgemeinen wird aber zwischen zwei Arten unterschieden:
- akute Belastungsreaktion ABR
- posttraumatische Belastungsstörung PTBS
Wie äußert sich ein Trauma?
Beide Fälle äußern sich durch ähnliche Symptome. Häufige Erscheinungen sind z.B. Betäubtheit, starke emotionale Schwankungen, deutlich spürbare Stressreaktionen des Körpers sowie das Gefühl von Hilflosigkeit und Angst. Der entscheidende Unterschied zeigt sich darin, wie lange die traumatische Reaktion anhält.
Trauma – Verdrängung
Der Schock einer akuten Belastungsreaktion tritt meist unmittelbar nach einem einschneidenden Ereignis auf, klingt aber in manchen Fällen bereits nach einigen Stunden wieder ab. Es kann allerdings auch sein, dass sich dieser Zustand über Tage, Wochen, oder Jahre ausdehnt.
Gerade in diesen Fällen ist es wichtig, dieses Ereignis nicht zu verdrängen, sondern sich damit zu beschäftigen und es zu behandeln. Es ist extrem wichtig um zu vermeiden, dass es sich zu einer langfristigen Störung entwickelt.
Wie geht man nach einem traumatischen Ereignis vor?
Gerade in der ersten Phase, direkt nach dem einschneidenden Ereignis, solltest du verschiedene Methoden ausprobieren, um den Schock zu verarbeiten und ein Trauma zu verhindern.
Binaurale Beats sind eine der wirksamsten Optionen bei der Problembewältigung, da sie direkt auf das Unterbewusstsein einwirken, einen langfristigen Einfluss haben und zur Vermeidung eines Traumas entscheidend beitragen können.
Delta - Code
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
DMH-Methode "Deine Essenz des Glücks"
Das bedeutet, dass sie langfristigen Schäden vorbeugen und bereits bestehende Traumata auflösen. Der Delta-Code aktiviert deine körpereigenen Selbstheilungskräfte. Diese sind bei der Verarbeitung eines Traumas entscheidend, da die wirkliche Heilung eines Traumas immer von innen heraus kommen muss.
Die DMH – Methode unterstützt dich effektiv dabei, negative Erfahrungen zu verarbeiten und aus deinem Zellbewusstsein zu löschen. Auch die sogenannten ”Flashbacks”, bei denen du dich immer wieder plötzlich an das Geschehene erinnert, werden so gelöscht.
Da du das Audioprogramm immer wieder anhören kannst, ist es ein zuverlässiger Begleiter in besonderen Stresssituationen, um akute Belastungsreaktionen in Schach zu halten.
Ist ein Trauma heilbar?
Vergiss nicht, dass ein Trauma auch erst Jahre später auftreten kann. Deswegen kann es wichtig sein, sich einer professionellen Diagnose zu unterziehen, da man häufig selbst die Ereignisse nicht mit dem aktuellen emotionalen Zustand verbindet. Zudem können so auch mögliche andere psychische Erkrankungen ausgeschlossen werden.
Es ist möglich ein Trauma zu heilen. Du musst aber die eigene Kraft und Einsicht aufbringen, um den Schock erfolgreich aufzuarbeiten, denn Heilung geschieht immer erst im Inneren.
Um diese innere Kraft zu wecken und vor allem beizubehalten, sind die Binauralen Beats die beste und wirksamste Unterstützung.
Nun weißt du was ein Trauma auslöst, wie es sich äußert und wie du am besten dagegen angehst. HIER bekommst du dein neues Audioprogramm.
