Wer bin ich und was will ich wirklich? Die Suche nach dem Sinn des Lebens
Erkenne dein wahres Ich und entfalte dein volles Potenzial Wer bin ich und was will ich? Diese Frage mag auf den ersten Blick banal erscheinen,…
Autor: Alexandra
Alexandra ist Autorin und Expertin für Gedankenhygiene. Ihre Neugier gilt der positiven Realitätsgestaltung und deren praktischer Umsetzung. Sie hat es sich zum Ziel gemacht, die DMH - Methode zu verbreiten und damit das Leben ein Stück weit besser und glücklicher zu machen.
Rauchfrei in den Frühling starten: Wie du Rückfälle vermeidest und Nichtraucher bleibst
Ein neues Leben als Nichtraucher: Lösche dein Rauch-Gedächtnis! Rauchfrei in den Frühling starten – Nach den langen Wintermonaten sehnen wir uns danach, mehr Zeit im…
Zeitumstellung auf Sommerzeit: So bleibt dein Biorhythmus im Takt!
Zeitumstellung auf Sommerzeit – Die kalte Jahreszeit verabschiedet sich langsam aber sicher in den Winterschlaf und der Frühling schenkt uns ein paar erste, warme Sonnenstrahlen.…
Vom Wunsch zur Tat: Wie du deinen Willen stärken und deine Träume verwirklichen kannst
Den Willen stärken – Der Frühling ist eine Zeit des Neubeginns, der Veränderung und des Wachstums. Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf und alles beginnt…
Schlaflos im Frühling? So überwindest du die Frühjahrsmüdigkeit
Frühjahrsmüdigkeit verstehen und besiegen Frühjahrsmüdigkeit besiegen – Wenn die Tage langsam heller werden, die Blümchen ihre Köpfe aus der Erde strecken, und uns sanft die…
Think out oft the Box – über den Tellerrand hinaus denken und eine Welt voller neuer Möglichkeiten entdecken
Eingefahrene Denkmuster durchbrechen und die Fesseln im Unterbewusstsein sprengen Think out of the box, ein Sprichwort, das uns ermutigen soll, unsere Gedanken und Ideen zu…
So klappt es: Manifestiere dir jetzt dein eigenes Geldwunder
Die Kunst des Manifestierens verstehen und anwenden Mehr Geld anziehen – Das liebe Thema Geld. Ein ewiges Leid, und scheinbar haben wir immer zu wenig…
Ein Leben im Wintermodus: Was du tun kannst gegen den Winterblues in der dunklen Jahreszeit
Winterdepression: Was dahinter steckt und wie man sie loswird Winterdepression bekämpfen – Wir befinden uns immer noch mitten in der dunklen Jahreszeit und die grauen,…
Das Geschenk zum Valentinstag: Verwirkliche die Träume deiner Liebsten
Die Herzen der Liebsten höher schlagen lassen – mit dem passenden Geschenk zum Valentinstag Ein Geschenk zum Valentinstag – Der 14. Februar ist, Jahr für…
Mutig sein für Anfänger: warum die meisten Ängste unbegründet sind und wie du endlich über dich hinauswachsen kannst
Für ein angstfreies, mutiges Leben Mutiger werden – Wenn man von Mut spricht, denken wir als Erstes an waghalsige Aktionen wie Fallschirmspringen oder Freeclimbing. Dabei…
Von Wünschen zu konkreten Zielen: So setzt du deine guten Vorsätze doch noch erfolgreich um
Ein allzu vertrautes Szenario: Pünktlich zum Jahreswechsel machen wir uns Gedanken und schmieden Pläne über die guten Vorsätze für das kommende Jahr. Eine Zeit voller…
Aus der Dunkelheit ins Licht: Trauer verarbeiten – statt sie zu verdrängen!
Wie du Trauer bewältigst, ohne sie nochmal durchleben zu müssen Trauer: Irgendwann im Leben trifft jeder Mensch auf sie. Sie fesselt uns, nimmt unsere Gefühle…
Ängste und Sorgen loswerden: Lösche dein Angstgedächtnis und lebe ein freies Leben!
Ängste und Sorgen loswerden. Wir alle haben Ängste und Sorgen, und sie sind leider nicht beim Rutsch ins Neue Jahr in Rauch aufgegangen wie ein…
So klappt es tatsächlich: Zwei Methoden, wie du dieses Jahr deine guten Vorsätze verwirklichen kannst
Die lieben guten Vorsätze… Das neue Jahr ist erst ein paar Tage alt, und zum Jahreswechsel lassen viele Menschen die letzten 365 Tage Revue passieren…